MEDYTACJA I MANTRA.

Jogiczne spojrzenie na cierpienie i smutek.

Niedziela 19.04.2026 
17:00 - 20:00

Warsztat teoretyczno-praktyczny.

Smutek wypływa z niewiedzy, a jego przyczyną są negatywne myśli. Joga, dzięki takim narzędziom jak mantra i medytacja, uwalnia umysł od strachu, lęków, obaw, zależności i smutku. Gdy umysł zostanie uwolniony, inne problemy zostaną automatycznie rozwiązane, ponieważ największym problemem jest sam umysł. Mantra daje umysłowi spokój i kieruje naszymi myślami.

Strach i smutek w podejściu jogicznym nie są wrogami — są sygnałami, których nie powinno się tłumić. Praktyka jogi i medytacji nie jest walką z cieniami, ale zaproszeniem do głębszego spotkania z samym sobą.

Na warsztacie poznamy jogiczne podejście do stawiania czoła wewnętrznym cieniom. Porozmawiamy też o tym jaka jest natura smutku i cierpienia. 

Stroną praktyczną warsztatu będzie pranajama i medytacja z mantrą. 
Warsztat będzie poświęcony temu, jak wyjść ze strachu, smutku i kontroli do wolności i bezwarunkowej miłości.

..................................

Zapraszam wszystkich miłośników jogi, również osoby początkujące i tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę o medytacji, mantrach i filozofii jogi. 

Przyjdź i dowiedz się więcej !

.........................................

Prowadzi SWAMI JAYADEVI MATA PURI, mniszka i nauczycielka jogi i medytacji wg systemu Joga w Życiu Codziennym z 26 - letnim doświadczeniem i praktyką.

Na Facebooku: https://www.facebook.com/joannajayadevi.bierska/

Swami Jayadevi Mata jest wieloletnim uczniem Mistrza Jogi Vishwaguru Paramhans Swamiego Maheshwaranandy, znanego na świecie autora systemu "Yoga in Daily Life" /Joga w Życiu Codziennym/, który jest kontynuatorem starożytnej tradycji, Linii Mistrzów z Himalajów Om Sri Alakhpuriji Siddha Peeth Parampara.

Od 1998 roku zaczęła regularnie uczęszczać na Międzynarodowe Seminaria Jogi prowadzone przez samego Mistrza oraz innych nauczycieli jogi, fizjoterapeutów i rehabilitantów, które odbywały się w Indiach, Czechach, Austrii, na Węgrzech i na Słowacji. W 2001 roku zdała egzamin nauczycielski i otrzymała Międzynarodowy Certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć jogi w tym systemie. Od tego czasu zaczęła uczyć jogi i prowadzić warsztaty jogi w Polsce, głównie w Warszawie oraz organizować wyjazdy z jogą w Polsce, Europie i Indiach.

W lipcu 2021 r. przyjęła sannyas dikshę / inicjacja do starożytnego zakonu swamich/ i została mniszką, spełniając od dawna żywione pragnienie pełnego oddania się życiu duchowemu, którego esencją jest Karma Joga /pozytywne działanie dla dobra ogółu/.

Współzałożycielka Stowarzyszenia Joga w Życiu Codziennym w Polsce.

...............................................

Miejsce:  Sri Alakhpuriji Ashram w Warszawie (niedaleko metra Natolin - dokładny adres podaję po zgłoszeniu uczestnictwa, dzień przed warsztatem ).

Liczba miejsc ograniczona max. 9 osób

KOSZT WARSZTATU:

Minimalna darowizna: 190 PLN

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłacenie zadatku 90 PLN osobiście lub na konto, które zostanie podane przy zgłoszeniu uczestnictwa. Poproszę również o przesłanie mi potwierdzenia. 

Pozostałą kwotę należy opłacić gotówką na miejscu.

Istnieje możliwość wystawienia faktury, gdyby ktoś potrzebował.

Zadatek jest bezzwrotny.

Część przychodu z warsztatu przeznaczony będzie na: 

1. Cele humanitarne stowarzyszenia "Joga w Życiu Codziennym". WIĘCEJ INFORMACJI O PROJEKTACH: https://www.omashram.com/

2. Budowę Ashramu w Indiach, który będzie umiejscowiony z dala od zgiełku cywilizacji, pomiędzy górami a lasem ( terenem należącym do Indyjskiego Rezerwatu Przyrody), gdzie będziemy mogli wspólnie praktykować jogę i odnajdywać połączenie ze swoją prawdziwą naturą, wewnętrzną boską mocą, spokojem i ciszą, gdzie dziewicza natura spotyka się z energią medytujących przez tysiąclecia wielkich oświeconych joginów. 

Obowiązują zapisy: e-mailem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., messengerem do  https://www.facebook.com/joannajayadevi.bierska/

 Przy zapisie proszę podać swój numer telefonu i adres mailowy.

P.s. Można zabrać matę i koniecznie wygodny strój do praktyki, / jeśli nie posiadasz to maty oraz koce do medytacji, są również na miejscu/.

Do zobaczenia :)